Tiden går så himla fort!

Idag är det 13 dagar sedan mitt senaste inlägg. Vart tar tiden vägen?

Det har varit kallt på nätterna, -3 - 4° och varmt på dagarna. Upptill 16° i solen idag t.ex. Våren är alltså på väg.

Stenungsunds golfbana har öppnat för säsongen. Det skedde igår fredag det. Jag har inte öppnat golfsäsongen än. 

Ellas dansutmaning är sammanställd och inspelad. Kan nog inte läggas ut på Youtube pga av musikrättigheter. Mamma Mia är nog copyright på. Därför kommer den här. Jag är i full träning!

Det kommer inte här.... inte än i alla fall.

Alla som vill får anta utmaningen! Dansa och skicka videon till mig bara!

Jag har skannat lite bilder igen. En del från 1983 och några från 1986. Alla bilder är inte bra, men de är ändå roliga att se och minnas tillbaka till. Vad sägs om dessa två ungdomarna från 1986

Nu har jag bara ca 300 bilder kvar av mina egna diabilder. Sedan finns en del av Owes som jag tänker gå genom och så alla vanliga kort och alla album. Sedan finns det kort som Åse vill ha skannade. Jag har nog att göra så länge jag vill och har lust. 

Jag nämnde lite om varmt på dagarna. det syns i trädgården. krokus, vintergäck och snödroppar blommar för fullt.

Ett projekt som jag har tänkt börja på i över 12 år nu är på gång. När vi gjorde om köket skulle soffan målas vit. Jag började häromdagen....

Promenader har det blivit också. Vi har en underbar miljö att vandra i. Här kommer lite utvalda bilder.

Hittade en rolig skylt på en av promenaderna. Inte för att jag gillar katter. Nä det gör jag verkligen inte! men skylten är rolig tycker jag.

Sedan har vi badat, jag spelat padel, tittat otroligt mycket på TV. Skidor förstås och skidskytte och så fotboll för mig. Går bra för Liverpool nu. 

Ella har varit här på tisdagar som vanligt. Och ibland pratar vi via dator eller padda med våra barn och barnbarn. 

Åse "drillar" som hon kallar det och vi får fler och fler tavlor. Samtidigt förkovrar hon sig i matlagning eftersom hon tittar på Kockprogram på TV. Nu har det varit Australiens version av Mästerkocken. 

Senaste men inte sista

Det är förresten inte bara jag som använder träningscykeln nu. Åse har ett ambitiöst program med stegvis ökad svårighet 5 dagar i veckan. jag kör som vanligt var tredje dag. Datum delbara med tre alltså. Har nyss ökat trampmotståndet till 10. 30 minuter blir ca 12-13 km. En medelhastighet på ca 25 km/h.

26,6 km/h idag. 

Fin utsikt och en bok i örat

Kom just på att idag började jag odlingssäsongen. Plockade in tagetes frö från trädgården och sådde tomater. Har också klippt lite buskar. Fast det var igår.