Solceller, punktering och regniga dagar

Frida på Pinchos med Ella

Förra lördagen(den 18 jan.) utdelade Frida sin julklapp till Ella: Mat på Pinchos i Göteborg. Övernattning hos Frida efteråt. 

På söndagen dök de upp hos oss vid tio-tiden på förmiddagen. Johanna skulle komma senare och hämta hem Ella. 

Ella och jag passade på att gå en promenad i det för en gångs skull fina vädret. Det blev en ganska lång promenad och vi hamnade uppe på klapperstensfältet vid vattentornet. Ett av Myggenäs naturhistoriska minnesmärken. Här gick en gång för 10 000 är sedan HK.(dv. Högsta Kustlinjen)

Samtidigt inspekterade vi slingan och cykelcrossbanan, som vi har. 

Lite posering framför utegymmet.

Kort stopp vid lekplatsen

Det lite roliga var att när vi kom hem igen hade Johanna kommit. Åse och hon hade pratat om klapperstensfältet och att Ella aldrig varit där. Men se nu har hon det.

Nästa gång kanske vi får gå till en annan likvärdig naturformation på området, jättegrytan. Den är inte stor, men kallas lika väl för jättegryta.

Ellos-beställningen till Ninna levererad

Ellospresentkortet från bingolotto är nu förverkat och kläderna har kommit. En glad Ninna positivt överraskad av sina nya kläder. Och nu har hon en vattenkokare som inte läcker, fast den är läckert röd.

Troligen det klädesplagg Ninna gillade mest

Promenader

varje kväll tittar jag på min stegräknare och upptäcker att jag måste ut och gå en timme eller så. Det blir promenader runt i området där det är någorlunda belysning. Behöver jag många steg ger jag mig ut på landbygden runt Ävja och gamla Myggenäs. Där är det mörkt, men det har hittills gått att få in promenaderna utan regn.

Tisdagen den 21 kom jag iväg lite tidigare. Det berodde mycket på att vädret just denna dag var bra. Då blev det också lite kort.

Utsikt mot marinan

Utsikt mot broarna från campingen

Vacker solnedgång i Stenungsund i öst?
!Nej det är industrierna som facklar

Här däremot är kameran riktad mot väster och solnedgång

Campingvägen

Riktning mot campingen från gamla brovägen

Badvägen. En dåligt underhållen promenadväg
som är skön att promenera på

Mera Promenad

Veckans Mikael och Lennart promenad startade i Krommeröd och gick längs vägar och över ängar ner till Berga Strand. Som vanligt en skön promenad med mycket information om bygden och vem som bott var och vem som bor där nu. 

Lite blött, men framkomligt

Framme vid Berga Strand

Mysigt sjöbod

En tanker for förbi i maklig takt

Solceller

Så var vi då igång med solcellerna. Jocke fick anbudet och har beställt grejer och byggt ställning. Spännande att se vad detta ger. Som den ordentlige person jag kan vara har jag mailat de förlorande företagen att de inte fick ordern. 25 februari är nog allt klart och då är vi i Spanien. Kan var inkopplat tidigare, men vi får se. Nu hoppas vi att vi får solcellsbidraget( besked väntas i år!!!) och att allt blir bra.

Ställningen färdig

Barnvakter

Igår tisdag var vi barnvakter för alla barnbarnen. Först hämtade vi Ella på Östra, där hon var uppkopplad med en massa elektroder i 24 timmar. pappa Anders var med henne, men vi hade lovat avlösa klockan två. Timingen var bra för just som vi kom blev Ella utskriven.

Fast i rummet i 24 timmar med söt liten mössa

Vi kunde ta med Ella och hämta Kerstin halv tre utan att dela på oss. På Siris dagis var det lite väntetid då hon åt mellanmål när vi kom. 

Två kusiner på väg att hämta en tredje

Här väntar vi i korridoren

En snabb och glad Siri mot sina kläder
i fullt språng

Det blev Wii-spel och Bamse-spel och inspektion av Hogwsarthslottet(lego) tills pappa hans kom hem. Han började genast med maten och vi tog med oss Ella för att käka på Subway på hemvägen. Ella behövde komma hem i tid för nästa dag var det ju skola. Mamma Johanna skulle hämta hos oss .

Krångel

Nu blev det ju lite krångel. När jag parkerade vid Östra körde jag på trottoarkanten ganska rejält. Jag inspekterade ju och allt verkade ha gått okej. Likaså inspekterade jag innan vi körde från Partille. Och allt verkade okej. Ella var "gôr" hungrig. 

Någonstans på vägen tändes en varningslampa. Ojämnt däcktryck! Då hade det ju gått hål i alla fall. Men jag tänkte att 15 minuter till borde det ju klara när det ju verka sippra ut väldigt långsamt. Så Subway i Spekeröd var ju inte heller långt borta och där finns ju också möjlighet att pumpa däcken.

Vi hamnade i kö i Bohus och förbi hela Kungälv. Bilarna kröp fram. Inget oväntat denna tid på dygnet, men Ella var hungrig fick vi höra och det var ju inte optimalt att krypa långsamt fram med tanke på däcket.

Köerna försvann och vi kunde fortsätta. Bara 10 minuter kvar var det glada beskedet till Ella. Det var det inte. Plötsligt låter det illa om bilen. Inget känns i ratten, men det måste ju vara däcket. det blir snabbt värre och omöjligt att köra. Inte så bra att stanna på motorvägen i regn och mörker, men vi hade inget val. 1500 meter kvar till Spekeröd. 

Däcket var totalhavererat med stora bitar som lossnat. Pumpa det var inte att tänka på även om jag försökte: jag såg inte så bra i mörkret. Frida och bärgare tillkallas. Frida skulle möta oss på Subway så hon hade inte så långt även om hom ju var tvungen att köra en bit söderut för att komma på rätt sida motorvägen. Frida anlände före bärgaren. De åkte och käkade. Jag väntade 20 minuter till.

Jag fick hem bilen ända till parkeringen och kom hem före de andra. Ja, även Johanna kom innan de andra. 

Efter att käkat en halv ubåtsmacka och druckit en kopp kaffe var det bara att ge sig ut i regnet och mörkret och sätta på ett sommardäck. Alla grejer fram. Då upptäcker jag att domkraften inte kommer under bilen!! Lite brainstorming och lite sparat "skräp" från garaget så kan jag backa bilen upp på en nybyggd förhöjning. Sedan gick resten galant.

Klockan sju idag på Däckteam och en halvtimme senare hemma med ett nytt däck. Nu visar det sig att däcket är felvänt. Rullningsriktningen åt fel håll. Det löste däckfirman lika snabbt. jag körde in bilen i samband med den gubbalunch som vi hade idag. Han var dock lite förvånad att han tänkt fel och fick det till att det gamla däcket var felmonterat. Ja, ja, sa jag. det var monterat här det med.

Syns ju inte i mörkret, men får tjäna som illustration

Ett problem til hade jag. Låsmuttern gick sönder när jag monterade tillbaka hjulet. Fick banka till den med en hammare. Nu bytte verkstaden ut alla låsbultar mot vanliga. Allt frid och fröjd!

Vikten

Går så där. har fastnat på 97 kg i en veck trots lite mat och ganska mycket motion, Har ju varit på gymmet också så inte bara promenader.

Två veckor i Januari

Viktig information

Tisdagen den 7 januari 2020 vägde jag 100.8 kg. Detta efter flera års smygande viktökning, störra portioner mat och att jag slutat med tennis, inte tagit så många promenader som tidigare och allmänt levt gott. Men just denna dag blev startskottet för ett försök att leva sundare och gå ner till ca 90 kg. Mitt hemliga mål är att väga under 90 kg. Vi får se hur det går.

Hittills har det gått bra. Med "tvådagar" och minskade portioner gick det fort i början. Ner till )8 kg på 3 dagar.  Nu just idag väger jag 97,1 kg(igår 96,9). 

Promenader

Efter julhelgen har ju promenaderna med Mikael och Lennart kommit igång igen. Veckans promenad var ute vid Tjörns golfbana.

Längst bort från klubbhuset

Jag har nu också återupptagit att minst antal steg per dag är 10 000. Det blir ofta fler, men ibland har jag svårt att få ihop stegen. Igår t.ex fick jag ge mig ut på en 40 minuter lång promenad strax efter 11 på kvällen. Men jag har nu 11 dagar i följd med uppnått mål.

MFK

Vi har haft styrelsemöte inför årsmötet och då såg det så här glatt ut:

Ordförande, sekreterare och Kassör tittar på
sekreterarens barnbarn

Släktforskning

Jag har i ett anfall av nörderi släktforskat på en alldeles främmande släkt. Jag såg via DNA-sidan att jag är second to fourth cousin med någon som heter Bo Hedding. Fick för mig att let upp den gemensamma anan. Det gick inte så bra. tog kontakt via mail för att få igång till hans släktträd. Sedan blev det kul. Hans pappa var född av okända föräldrar och inlämnad till änglamakerska. Pappans mormor tog så småningom hand om barnet och det visade sig att familjens dotter var mamman. Detta visste man, men det stod inget i några kyrkböcker om det. Nu har jag kartlagt större delen av hans släkt ner till slutet av 1700-talet. Och läst om Suellska stiftelsen i Landskrona. Han var inte lämnad till någon änglamakerska utan han kom till den tidens bästa välfärdsinrättning. Senare flyttade han hem till sin mamma och hennes nya man. Tyvärr har jag inte hittat någon koppling till oss. Men det var roligt att släktforska med ganska lättfunna saker.

Sverige - Schweiz

Handboll i Scandinavium. Fick mail om att köpa biljetter till EM-matchen mellan Sverige och Schweiz och gå två för en. Åse hade motionsbugg, men Mikael följde med. Det blev en härlig upplevelse även om Sverige inte spelade så bra. Men stämningen och resultatet var ju bra. Sverige vann efter vissa besvär. Senare har det ju inte gått så bra.

Tommy Körberg sjöng "Stad i ljus" och många
tända mobiltelefoner  gav en fin inramning

Att se idrott live ger en extra dimension.

Bingolotto

Åses mamma vann ett presentkort på Ellos på Bingolotto för länge sedan. Nu var det lite panik för att inte pengarna skulle frysa inne. Ellos har inga kataloger längre utan allt måste ske på nätet. Lite besvärligt när man närmar sig de 90. Åse och Ninna satt nog i tre timmar och försökte hitta lämpliga kläder för 2000 kr. Det lyckades till slut. Då var de värda en god middag.

Pulled pork med tillbehör. För mig var det svårt att hålla
nere portionsstorleken

Promenad med Lennart och Mikael

Promenad

Trevlig promenad med Lennart och Mikael idag. Cirka 5,5 km med start och mål vid Valla kyrka.

Promenerade förbi Aspeberget där Åses gamla kompis Monika växt upp. Strax innan bor Tina Gränsmarker, som jag varit kollega med. En karta finns på länken nedan. Där finns även några bilder från promenaden.

Garmin Connect
För er som inte vill klicka på länken kommer bilderna här:

En fin gammal släde

Ett åtminstone till synes övergivet hus

Vått på vägen

Får man egentligen förvara gamla däck så här

Lennart och Mikael

Promenadchefen till höger

Valla kyrka

Trevligt besök och årets första gymbesök

Sven, Anita, Mikael, Annette och Sigge på besök under Trettonhelgen

På lördagen vid femtiden  anlände Sven, Anita, Mikael, Annette och Sigge på väg hem från Sälen.

Frida passade också på tillfället att få träffa sina kusiner och sin farbror och faster.

Som vanligt hade vi en trevlig kväll med Åses goda mat, lite öl och vin samt småmysigt samtal.

Veckan i Sälen hade varit bra fick vi veta. Sedan pratade vi om lite ditten och datten som vanligt.

Ett enda kort tog jag och det blev detta

Det var trevligt att de ville sova över också för då blir et en mera avspänd samvaro. Anita körde vi ut i Friggeboden, Sven fick sova i Åses arbetsrum och Mikael och Annette fick ockupera "lekrummet". Sigge vet jag inte var han sov, men troligen i rummet med Sven. Frida sov hemma hos sig.

Söndagmorgon åt vi frukost tillsammans och tjatade lite till innan den röda Citroënen avgick mot Eslöv. 

Kul att ni stannade över och välkomna tillbaka när ni vill.

Gymmet

Så äntligen blev det gymbesök idag. Ett pass på cirka 11/2 timma med både crosstrainer och löpband. Lite rena muskelövningar också. Detta tillsammans med en 2-dag gjorde att jag kände mig duktig. Har nu satt upp ett hemligt mål för min vikt. Målet innebär en nedgång på 10 kg och det har ju börjat bra. Tidsaspekten är till i slutet av februari. Vettigt....nej! Kommer jag att lyckas ....nej inte till i februari, men kanske en bit på väg. Egentligen har jag inget tidsmål. Och antagligen ingen uthållighet heller. Beror nog på hur jag lyckas i början. Kanske 1kg/vecka i tio veckor kan var något att sikta mot. Som väl är är jag inte rädd för att misslyckas. Startvikten var i alla fall 100,8 kg. 

kommer troligen att rapportera mina eventuella misslyckanden så småningom.