Trevligt besök och årets första gymbesök

Sven, Anita, Mikael, Annette och Sigge på besök under Trettonhelgen

På lördagen vid femtiden  anlände Sven, Anita, Mikael, Annette och Sigge på väg hem från Sälen.

Frida passade också på tillfället att få träffa sina kusiner och sin farbror och faster.

Som vanligt hade vi en trevlig kväll med Åses goda mat, lite öl och vin samt småmysigt samtal.

Veckan i Sälen hade varit bra fick vi veta. Sedan pratade vi om lite ditten och datten som vanligt.

Ett enda kort tog jag och det blev detta

Det var trevligt att de ville sova över också för då blir et en mera avspänd samvaro. Anita körde vi ut i Friggeboden, Sven fick sova i Åses arbetsrum och Mikael och Annette fick ockupera "lekrummet". Sigge vet jag inte var han sov, men troligen i rummet med Sven. Frida sov hemma hos sig.

Söndagmorgon åt vi frukost tillsammans och tjatade lite till innan den röda Citroënen avgick mot Eslöv. 

Kul att ni stannade över och välkomna tillbaka när ni vill.

Gymmet

Så äntligen blev det gymbesök idag. Ett pass på cirka 11/2 timma med både crosstrainer och löpband. Lite rena muskelövningar också. Detta tillsammans med en 2-dag gjorde att jag kände mig duktig. Har nu satt upp ett hemligt mål för min vikt. Målet innebär en nedgång på 10 kg och det har ju börjat bra. Tidsaspekten är till i slutet av februari. Vettigt....nej! Kommer jag att lyckas ....nej inte till i februari, men kanske en bit på väg. Egentligen har jag inget tidsmål. Och antagligen ingen uthållighet heller. Beror nog på hur jag lyckas i början. Kanske 1kg/vecka i tio veckor kan var något att sikta mot. Som väl är är jag inte rädd för att misslyckas. Startvikten var i alla fall 100,8 kg. 

kommer troligen att rapportera mina eventuella misslyckanden så småningom.